目標達成!
チベット体操を始めて 7ヶ月と20日
79.4kg → 65.0kg
スゴいことだなぁ。
2006年1月25日
2006年8月1日
おめでとうございます
日々の積み重ねが大事ですね
自分も一歩でも近づけるように頑張ります!
こんにちは
目標達成おめでとうございます。
お互い50歳これかが人生ですね。
自分もダイエットのため自転車に乗っていますが、チベット体操もやって見ようかと今思っているところです。健康が一番ですね
おはようございます。
目標達成 おめでとうございます!!
プロフィールの笑顔が素敵♪
おめでとうございます!
写真、同じ人とは思えませんね(^^;)
私も見習って頑張ります!!
うわ〜〜〜〜〜〜っ!!
えらいこっちゃ えらいこっちゃ (笑)。
やりましたねぇ。
早速記事にしなくちゃ!!
最新の写真にしますね(笑)。
おめでとうございます~
こうなったら 前回 ボツになった○ー○
ほんまに せんといかんなぁ♪
ついに達成ですね☆
おめでとう・・・・・
戻らないでね^^
おめでとうございます。
継続は力也、ですね。
私も頑張ります。
>いろは兄さん
またチベッて握ってポン、しましょうね。
>まささん
50歳からの若返り、ぜひチベりましょう。
>わたなべさん
顔の輪郭まで変わってしまったので、写真も最新に替えてみました^^。
>chihoさん
鏡を見て自分でも驚きます。顔を洗う時、実感します。
>T体操のお兄さん
これもお兄さんのおかげです。深く感謝して、更に精進を続けます。
>みなみさん
そうですよ、お約束の○ー○
計画しましょうねぇ^^。
>sakuraさん
戻りませんよぉ。若返りますけどね^^。
>はる。さん
継続が力であること、初めて実感した気がします。共にがんばりましょうね。
はじめまして、めぐともうします。
とても良い記事だったので、ブログで紹介させていただきました!
自分のモチベーションがあがりました、ありがとうございます!
めぐさん、はじめまして。
ご紹介いただきありがとうございます。
体重がすべてではありませんが、励みになりますよね。無理をせず毎日コツコツと丁寧に続けることが大切のようです。
ちなみに私は、この2年半、ず~っと3回づつしか体操をしていません。
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