聖地：森の
チベット体操の時間
このところ食も含めて生活のリズムが乱れてしまっていた。そのためか体重カーブは停滞したまま…
さぁ、リズムを取り戻すぞぉ！
って、新しい顔ぶれの
この人と
この人、もちろん、
この人も
この人も。
こらっ、こうじぃ～といろは兄さん、
こっち見てないで、お話しに加わりなさい！
今日は参加をしていただいて、嬉しかったです。皆勤賞のプレゼントは『チベット体操の聖書』です（笑）。
あんな薄い本の中に、健康に関する全ての物が詰まっているような気がします。
ヒントがいっぱい詰まっています。是非お読み下さいね。
先週はいらっしゃらなかったので、昨日はお顔が見れて嬉しかったです。
奈良はいかがでしたか？
家はだんなの友達もいるので、たまに鹿に会いに出かけます（*^_^*）
こやまんさんのおかげで、T体操を知ることが出来、今後半世紀はお付き合いする自分の体のメンテナンスを知ることが出来たのは、非常にためになりました！！
ちょっち下腹が筋肉痛です（＾＾ヾ
今後も、あちこちの事業でお世話になります＾＾
＞Ｔ体操のお兄さん
皆勤賞のプレゼントありがとうございました！
Ｔ体操界の輝けるサンプルとなれるよう、更に一層精進して参りたいと思います。
＞のつまさん
奈良に行っていた母さんを迎えに行かなくてはならず、途中で抜けて失礼しました。ゆっくりお話ししたかったのですが、残念です。
帰ってきた母さんと、さっそくゴールデンウィークの奈良行きを計画しました＾＾。
＞こうじぃ～
この体操はスゴイです。みなに教えてあげたいです。
ひとつひとつの体操へのこうじぃ～の反応が実に素直で率直でほほえましかったですよ。
あれもこれも続けようね＾＾。
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